在这个脑力工作的时代，无论从事什么类型的工作，都要求我们每一个人都要拥有创意和想法，一个吸引人的想法和创意，创造的价值是不可估量的。

不过，创意并不像吃饭呼吸一样简单。即使是最富有想法的艺术家和设计师，都会有灵感枯竭的时候，任何人都无法保持充沛的精力去思考创意。每一个人在工作的时候，都会遇到没有灵感的时候。比如，文章写不出来、图片没有想法、PPT没有思路，那么如何才能唤醒我们的创意呢？

在国外一位知名的设计师，分享了他恢复创意的几个小窍门，希望这些巧妙会对你有所帮助。

第一、随意去涂鸦

不要着急去思考你的工作，在空白纸上漫无目的的去涂鸦，或者浏览一下杂志和有趣的艺术品，说不定就会让你萌生新的创意。

第二、拍照

没有创意的时候，可以试着拿起你的手机，走出去到处看看，透过手机的镜头来重新审视这个世界，换一个角度说不定你会发现有趣的事情。

第三、尝试回忆

我们要在平常生活中，养成做笔记的习惯，有好创意和想法的时候，记录下来，虽然此时此刻派不上用场，说不准，在你需要的时候，这些旧的想法就会给你提供灵感。

第四、保持锻炼

在这里保持锻炼可以分为两个部分，第一个锻炼是锻炼好我们的身体，有一个健康的身体，才能有足够的精力。第二个锻炼则是锻炼我们的审美能力，坚持每个月去看一次画展或浏览最新的艺术品，长时间的锻炼会提高我们的审美能力和眼界。

第五、睡觉

工作再忙碌，也不要透支自己的身体，长时间高负荷的去工作，会让你的灵感枯竭，这个时候，你需要做的是关掉电脑，放松身心，去好好的睡上一觉。

希望这五个找回创意的方法会对你有用，除了以上这几个方法，你在没有灵感的时候会做些什么呢？欢迎和我们来分享一下。